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✨ L'energia e la resilienza fisico-mentale non solo non sono infinite e calano progressivamente col passare degli anni (ad es. per essere lucidi e produttivi quando conta, per fare sport dopo una giornata di lavoro intensa, o per recuperare dopo una lunga trasferta).  Quello che potresti non sapere è che il potenziale energetico di ciascuno di noi 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗮𝗯𝗯𝗮𝘁𝘁𝘂𝘁𝗼 𝗱𝗮 𝟱 𝘁𝗶𝗽𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗱𝗶 𝘀𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼 per lo più indipendenti dal contes

Benessere e salute sono strategie di crescita per le aziende (non sono benefit)

I tuoi telomeri raccontano quanto stai davvero invecchiando: lo stress cronico, soprattutto nei job ad alta intensità, può “rosicchiarli” anni prima del previsto, accelerando il declino biologico. Il nostro organismo, però, è una macchina perfetta, ed il processo può essere stabilizzato o addirittura invertito.

Ken Stern on New York Times - Nov. 27, 2025 Oltre 4,1 milioni di americani compiranno 65 anni ogni anno da qui al 2027 raggiungendo il “Peak 65”: un’ondata senza precedenti. Ma cosa significa davvero essere “vecchi” oggi, quando 65 anni non è più un confine netto tra attività e declino? Scopri come la rivoluzione della longevità ridefinisce lavoro, pensione e possibilità. We have reached Peak 65: There are more than 4.1 million Americans turning 65 each year through 2027, a

Pubblicato su QuotidianoSanità.it (13/11/2025) I dati  ISTAT del Rapporto BES 2024 confermano a pieno nei numeri quello che gli esperti di medicina pro-aging dicono da anni. Quando avrai 65 anni la tua aspettativa di vita sarà di altri 20; di questi però solo 10 saranno di buona salute (o "senza limitazioni" o "in autonomia funzionale"). E' la differenza - sostanziale - tra lifespan e healthspan.  Viviamo più a lungo, ma non necessariamente meglio. È questo il paradosso che

Gallup Report - Understanding Employees, Informing Leaders  Puoi leggere e scaricare il Report completo a questo link:

Autore: BCG, Customer Insights - 08/09/2025 Tutti desideriamo tutti vivere più a lungo e meglio, ma iniziamo ad occuparcene solo quando compaiono segnali chiari e ripetuti come stanchezza, calo della performance, stress. L’  Health y Aging  è una strategia operativa, non un intervento tardivo. Inizia ora, con un focus concreto, continuativo. e personalizzato. Sotto guida esperta, è possibile. La survey BCG (08/09/2025) su questi temi mostra un divario enorme tra intenzioni e

In today's fast-paced world, high-profile professionals often find themselves juggling multiple responsibilities. With demanding schedules and high expectations, maintaining good health can sometimes take a backseat. However, innovative approaches to health are emerging, offering practical solutions tailored to the unique needs of these individuals. This blog post explores various strategies that can help high-profile professionals prioritize their health without compromising

La salute è un tema cruciale per chiunque, ma per i CEO e gli imprenditori, diventa ancora più importante. Queste figure sono spesso il...